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Miribel Côtière 2016VTT

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49 km
+790 m/-792 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.17 km
6767 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
789 m
793 m
320 m
183 m
259 m

Date et durée

13 mars 2016
07:58
13 mars 2016
12:37
04:39:22
03:57:54
00:41:28

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 11.8

532 m/h
1h05m27s

-924 m/h
0h39m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h57m54s

1119 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:11:4350 - 99 w00:46:50100 - 149 w01:07:09150 - 199 w00:23:16200 - 249 w00:05:46250 - 299 w00:02:00300 - 349 w00:01:46+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m366 watts2m231 watts5m198 watts10m158 watts20m136 watts40m104 watts1h95 watts

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3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3130SB - Amberieu-en-Bugey / Meximieux 3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel