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13 01 2026 Prin Cyclotourisme

Actions
3D
41.8 km
+92 m/-93 m
01:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

41.78 km
861 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
91 m
93 m
137 m
105 m
117 m

Date et durée

13 janvier 2026
13:29
13 janvier 2026
15:18
01:49:05
01:39:25
00:09:40

Vitesses et denivelés horaires

25.2 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 23.2

790 m/h
0h01m27s

-1554 m/h
0h00m19s

Fréquence cardiaque

81 bpm
150 bpm

132 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:07:44FC1♡ 55-120Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:45:52FC2♡ 120-136Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:48:59FC3♡ 136-147Tempo - 1 à 2 heure00:01:37FC4♡ 147-154Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

157 Watts
1h39m25s

898 Cal
542 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2550 - 99 w00:08:14100 - 149 w00:33:19150 - 199 w00:40:23200 - 249 w00:11:26250 - 299 w00:03:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m279 watts2m263 watts5m259 watts10m224 watts20m211 watts40m180 watts1h167 watts

Plus

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9812912 [Légende]
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