Belle sortie avec les couleurs d'automne. Chemins encore très agréables et avec un week-end en ciel bleu, que demander de plus!
Actions 3D 46.5 km
+1066 m/-1050 m
03:53
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Longueur et nombre de points 46.51 km
2328 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1066 m
1051 m
304 m
158 m
258 m
Date et durée 30 octobre 2016 08:25
30 octobre 2016 12:27
04:02:33
03:53:58
00:08:35
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
49.4 km/hau km 45.6
584 m/h1h30m03s
-1048 m/h0h46m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'20" 13.9 km/h 02'01" 2 04'47" 12.5 km/h 3 08'24" 7.1 km/h 4 05'06" 11.8 km/h 5 04'14" 14.2 km/h 6 03'57" 15.2 km/h 7 05'26" 11 km/h 8 03'51" 15.6 km/h 9 04'40" 12.8 km/h 10 04'07" 14.6 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 06'02" 9.9 km/h 14 05'25" 11.1 km/h 15 05'43" 10.5 km/h 16 03'51" 15.6 km/h 17 06'52" 8.7 km/h 18 04'59" 12 km/h 19 05'13" 11.5 km/h 20 04'55" 12.2 km/h 21 03'15" 18.4 km/h 22 03'58" 15.1 km/h 23 06'16" 9.6 km/h 24 09'01" 6.7 km/h 25 05'12" 11.5 km/h 26 09'22" 6.4 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 03'28" 17.3 km/h 29 09'24" 6.4 km/h 30 04'33" 13.2 km/h 31 04'27" 13.5 km/h 32 03'47" 15.9 km/h 05'40" 33 04'56" 12.1 km/h 34 03'16" 18.3 km/h 35 03'31" 17.1 km/h 36 08'06" 7.4 km/h 37 05'29" 11 km/h 38 02'43" 22.1 km/h 39 02'55" 20.6 km/h 40 06'15" 9.6 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 04'51" 12.4 km/h 43 05'02" 11.9 km/h 44 03'08" 19.1 km/h 45 05'56" 10.1 km/h 46 03'31" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts3h53m58s
1174 Cal301 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:27 50 - 99 w 00:46:31 100 - 149 w 00:32:48 150 - 199 w 00:28:57 200 - 249 w 00:17:22 250 - 299 w 00:05:45 300 - 349 w 00:02:13 + 350 w 00:01:52
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 461 watts 1m 417 watts 2m 342 watts 5m 229 watts 10m 186 watts 20m 167 watts 40m 153 watts 1h 142 watts
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