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RAY le 15.02.2020

Sortie VTT après midi

Ma sortie VTT en solo 15 02 2020 31 km 14 à 16° brillac abzac st germain Chateau de Fayolle .

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3D

28.3 km

+353 m/-353 m

02:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Commentaires

Par RAY le 16.02.20 10:19

Mon petit coucou à st Radegonde .

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Longueur et nombre de points

28.33 km

1956 pts

Denivelé et altitude

353 m

354 m

236 m

125 m

192 m

Date et durée

15 février 2020
12:56

15 février 2020
15:11

02:14:56

02:08:20

00:06:36

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 7.7

502 m/h
0h25m04s

-954 m/h
0h13m28s

Fréquence cardiaque

88 bpm

142 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h08m20s

540 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 542 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

7611222 [Légende]

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