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boisjo le 24.03.2016

Sortie VTT RIANS 23/03/2016VTT

Sortie VTT RIANS 23/03/2016
Actions
13 km
+435 m/-437 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.55 km
1635 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
437 m
588 m
331 m
423 m

Date et durée

24 mars 2016
18:36
24 mars 2016
20:30
01:54:06
01:49:15
00:04:51

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 11.1

477 m/h
0h49m20s

-739 m/h
0h31m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
1h49m15s

403 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0450 - 99 w00:17:04100 - 149 w00:12:26150 - 199 w00:16:37200 - 249 w00:03:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m221 watts2m213 watts5m180 watts10m165 watts20m147 watts40m134 watts1h127 watts

Plus

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5711050 [Légende]
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