Très belle boucle au départ de Sournia en passant par Campoussy, village méconnu d’une rare beauté, avec ses puits couverts, ses vieilles maisons fleuries et sa grande église romane, dont le chevet pourvu de contreforts dignes d’une cathédrale domine la vallée. Un pont romain, deux gués plus loin revoilà Sournia.
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12.7 km

+405 m/-402 m

04:01
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Longueur et nombre de points

12.66 km

1095 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

404 m

402 m

660 m

375 m

531 m
Date et durée

18 novembre 2016
09:05

18 novembre 2016
14:30

05:25:13

04:01:38

01:23:35
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.6

239 m/h
1h24m22s

-277 m/h
1h14m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'59" | 2.9 km/h | 08'50" |
| 2 | 21'25" | 2.8 km/h | 05'38" |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | 11'51" |
| 4 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'26" |
| 5 | 21'32" | 2.8 km/h | 04'58" |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 8 | 27'45" | 2.2 km/h | 40'01" |
| 9 | 20'10" | 3 km/h | 02'12" |
| 10 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'46" |
| 11 | 21'57" | 2.7 km/h | 03'38" |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
104 Cal/h
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