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micdek le 21.11.2017

Parcours Hérinnes du 21 novembre 2017

Très beau parcours varié et bien roulé!

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3D

40.4 km

+46 m/-53 m

01:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

40.38 km

1446 pts

Denivelé et altitude

46 m

53 m

35 m

6 m

14 m

Date et durée

21 novembre 2017
14:32

21 novembre 2017
16:35

02:02:56

01:52:27

00:10:29

Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 13.8

720 m/h
0h02m37s

-694 m/h
0h01m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
1h52m27s

670 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 490 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25

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