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mallaix le 18.08.2018

Grimpettes de l'Avallonnais 2018 (VTT)

54km
+1355m/-1352m
28:00
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Préparation rando grimpettes de l'avallonnais 2018

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.09 km
1678 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1355 m
1353 m
357 m
138 m
242 m

Date et durée

18 août 2018
19:25
19 août 2018
23:22
2 jours
27h53m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

24.7 km/h
au km 11.8

102 m/h
10h00m00s

-134 m/h
7h46m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

15 Watts
27h53m00s

1441 Cal
52 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w26:06:0050 - 99 w01:16:00100 - 149 w00:27:00150 - 199 w00:05:00200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m217 watts2m172 watts5m119 watts10m83 watts20m70 watts40m52 watts1h42 watts

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Itinéraires VTT autour de Avallon · Les plus belles randonnées autour de Avallon
https://www.visugpx.com/EnqKLD2RGr
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