SORTIE CYCLO VELO PASSION 72KM 4 PARTICIPANTS 07 06 2018
Actions 3D 71.5 km
+760 m/-759 m
03:12
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Longueur et nombre de points 71.52 km
2889 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
759 m
760 m
271 m
134 m
192 m
Date et durée 07 juin 2018
07 juin 2018
03:12:32
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
49.2 km/hau km 66.8
754 m/h0h43m12s
-1441 m/h0h19m20s
km Temps Vitesse Pause 1 05'08" 11.7 km/h 2 03'46" 15.9 km/h 3 03'07" 19.3 km/h 4 02'18" 26.1 km/h 5 02'43" 22.1 km/h 6 02'15" 26.6 km/h 7 02'17" 26.4 km/h 8 02'19" 25.8 km/h 9 02'01" 29.7 km/h 10 03'14" 18.5 km/h 11 03'38" 16.5 km/h 12 02'15" 26.6 km/h 13 03'11" 18.8 km/h 14 04'26" 13.5 km/h 15 01'56" 31 km/h 16 01'41" 35.6 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 03'02" 19.8 km/h 20 03'03" 19.6 km/h 21 03'55" 15.3 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 23 02'18" 26.2 km/h 24 02'49" 21.3 km/h 25 03'26" 17.5 km/h 26 03'36" 16.7 km/h 27 02'57" 20.3 km/h 28 02'34" 23.4 km/h 29 02'12" 27.2 km/h 30 02'46" 21.7 km/h 31 02'43" 22.1 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'25" 24.9 km/h 34 02'54" 20.6 km/h 35 02'45" 21.9 km/h 36 01'50" 32.6 km/h 37 04'12" 14.3 km/h 38 02'25" 24.8 km/h 39 02'00" 30 km/h 40 03'03" 19.7 km/h 41 02'44" 21.9 km/h 42 02'37" 23 km/h 43 03'29" 17.2 km/h 44 02'42" 22.3 km/h 45 02'53" 20.8 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 01'45" 34.4 km/h 48 03'08" 19.2 km/h 49 02'43" 22.1 km/h 50 02'02" 29.5 km/h 51 02'18" 26.1 km/h 52 01'54" 31.7 km/h 53 02'26" 24.7 km/h 54 02'18" 26.1 km/h 55 01'51" 32.5 km/h 56 02'04" 29 km/h 57 02'23" 25.3 km/h 58 03'05" 19.4 km/h 59 02'58" 20.2 km/h 60 02'17" 26.3 km/h 61 03'29" 17.2 km/h 62 03'09" 19 km/h 63 02'29" 24.1 km/h 64 02'10" 27.7 km/h 65 01'53" 32 km/h 66 01'51" 32.4 km/h 67 01'32" 39.2 km/h 68 01'39" 36.5 km/h 69 01'50" 32.7 km/h 70 01'54" 31.5 km/h 71 02'49" 21.3 km/h
Fréquence cardiaque 73 bpm
144 bpm
112 bpm43% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:04:36 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:07:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts3h12m32s
1447 Cal451 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:08 50 - 99 w 00:29:16 100 - 149 w 00:48:20 150 - 199 w 00:43:16 200 - 249 w 00:29:16 250 - 299 w 00:06:48 300 - 349 w 00:01:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 328 watts 1m 304 watts 2m 251 watts 5m 209 watts 10m 185 watts 20m 180 watts 40m 164 watts 1h 157 watts
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