Jour 3 d'un week-end VTT à Mourèze (30)
sur la base du tracé 1 de l'espace VTT-FFC Salagou
Actions 3D 38.7 km
+670 m/-693 m
03:22
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Longueur et nombre de points 38.66 km
2409 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
669 m
693 m
267 m
87 m
171 m
Date et durée 22 mai 2017 09:22
22 mai 2017 14:03
04:40:47
03:22:11
01:18:36
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
54.2 km/hau km 3
416 m/h1h04m04s
-1052 m/h0h27m26s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 2 04'54" 12.2 km/h 3 01'30" 39.9 km/h 4 04'24" 13.6 km/h 5 02'02" 29.4 km/h 6 02'04" 29 km/h 7 03'42" 16.2 km/h 8 03'09" 19 km/h 9 10'27" 5.7 km/h 10 07'50" 7.7 km/h 02'47" 11 08'59" 6.7 km/h 05'00" 12 09'05" 6.6 km/h 13 09'21" 6.4 km/h 14 08'18" 7.2 km/h 15 08'04" 7.4 km/h 13'31" 16 07'47" 7.7 km/h 17 09'55" 6.1 km/h 18 03'26" 17.5 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 05'13" 20 04'31" 13.3 km/h 10'58" 21 03'07" 19.3 km/h 22 02'58" 20.3 km/h 23 02'32" 23.6 km/h 24 06'06" 9.8 km/h 25 03'34" 16.8 km/h 26 04'29" 13.4 km/h 03'22" 27 03'36" 16.7 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 08'11" 7.3 km/h 32'29" 30 05'02" 11.9 km/h 31 04'56" 12.2 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 05'13" 11.5 km/h 34 04'51" 12.4 km/h 35 06'46" 8.9 km/h 36 06'36" 9.1 km/h 05'16" 37 06'16" 9.6 km/h 38 01'53" 32 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h22m11s
789 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:38 50 - 99 w 00:32:22 100 - 149 w 00:33:26 150 - 199 w 00:25:17 200 - 249 w 00:06:40 250 - 299 w 00:00:27 300 - 349 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 272 watts 1m 260 watts 2m 218 watts 5m 186 watts 10m 168 watts 20m 141 watts 40m 132 watts 1h 119 watts
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