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OC GIF VTT - 05/05/2019 - Groupe 1 / Bures - Les Ulis - Courtaboeuf - Bois Persan - Villejust - Rocher de Saulx - Villebon - Orsay - Bures (VTT)

OC GIF VTT - 05/05/2019 - Groupe 1 / Bures - Les Ulis - Courtaboeuf - Bois Persan - Villejust - Rocher de Saulx - Villebon - Orsay - Bures
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34km
+333m/-333m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.01 km
2580 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
332 m
333 m
165 m
44 m
100 m

Date et durée

04 mai 2019
14:02
04 mai 2019
17:22
03h20m01s
3h02m41s
00h17m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 22.1

397 m/h
0h31m15s

-455 m/h
0h27m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h02m41s

618 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:4850 - 99 w00:56:16100 - 149 w00:28:10150 - 199 w00:10:14200 - 249 w00:01:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m206 watts2m180 watts5m154 watts10m112 watts20m102 watts40m89 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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