Très beau Tour, avec des belles descentes.
Quasi intégralement roulable, montée comme descente... mais il faut s'accrocher dans les montées !!
****
Actions 3D 38.8 km
+1872 m/-1876 m
06:14
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Longueur et nombre de points 38.77 km
3358 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1872 m
1876 m
2535 m
1343 m
1960 m
Date et durée 09 septembre 2016 10:52
09 septembre 2016 17:59
07:07:00
06:14:57
00:52:03
Vitesses et denivelés horaires 6.2 km/hDétail »
48.8 km/hau km 17.5
464 m/h3h53m15s
-1097 m/h1h36m55s
km Temps Vitesse Pause 1 13'37" 4.4 km/h 2 13'05" 4.6 km/h 3 13'46" 4.4 km/h 4 11'42" 5.1 km/h 5 09'18" 6.4 km/h 09'17" 6 03'39" 16.5 km/h 7 09'37" 6.2 km/h 8 06'14" 9.6 km/h 9 12'05" 5 km/h 10 10'51" 5.5 km/h 06'17" 11 13'08" 4.6 km/h 01'50" 12 06'33" 9.2 km/h 13 07'13" 8.3 km/h 14 04'42" 12.8 km/h 15 06'01" 10 km/h 16 05'42" 10.5 km/h 17 04'08" 14.5 km/h 18 01'51" 32.3 km/h 19 03'34" 16.8 km/h 20 02'57" 20.3 km/h 21 04'12" 14.3 km/h 03'33" 22 09'39" 6.2 km/h 02'14" 23 19'52" 3 km/h 10'40" 24 12'54" 4.7 km/h 25 14'51" 4 km/h 26 16'40" 3.6 km/h 06'13" 27 14'11" 4.2 km/h 02'48" 28 11'28" 5.2 km/h 29 11'23" 5.3 km/h 30 19'09" 3.1 km/h 31 25'39" 2.3 km/h 09'11" 32 06'31" 9.2 km/h 33 05'49" 10.3 km/h 34 09'12" 6.5 km/h 35 04'12" 14.3 km/h 36 07'47" 7.7 km/h 37 07'02" 8.5 km/h 38 06'08" 9.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts6h14m57s
1676 Cal268 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:38 50 - 99 w 01:05:52 100 - 149 w 01:55:36 150 - 199 w 00:53:06 200 - 249 w 00:00:50
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 226 watts 1m 210 watts 2m 191 watts 5m 175 watts 10m 172 watts 20m 168 watts 40m 151 watts 1h 131 watts
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