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JacQk le 20.01.2021

Footing 04 20-01-2021

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3D

14.8 km

+133 m/-130 m

01:35

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

14.83 km

1399 pts

Denivelé et altitude

133 m

130 m

161 m

122 m

139 m

Date et durée

20 janvier 2021
09:40

20 janvier 2021
11:21

01:40:51

01:35:05

00:05:46

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 14.5

421 m/h
0h06m50s

-375 m/h
0h04m06s

Fréquence cardiaque

102 bpm

179 bpm

167 bpm
89% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
1h35m05s

504 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 201 fois et téléchargée 21 fois depuis le 20.01.21 11:22

395512 [Légende]

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