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2020-09-08 Combe du Saut; Limousis-la grotte des Cazals (Trail)

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15km
+451m/-483m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.25 km
515 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
451 m
484 m
487 m
147 m
329 m

Date et durée

08 septembre 2020
07:11
08 septembre 2020
09:22
02h10m25s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 14.6

481 m/h
0h54m55s

-615 m/h
0h43m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h10m25s

757 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2150 - 99 w01:04:26100 - 149 w00:35:39150 - 199 w00:16:32200 - 249 w00:02:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m233 watts2m225 watts5m198 watts10m152 watts20m135 watts40m122 watts1h113 watts

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6211868 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Lastours · Les plus belles randonnées autour de Lastours
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)