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Sorties ACFC11 le 08.09.2020

2020-09-08 Combe du Saut; Limousis-la grotte des Cazals Trail

Actions
15 km
+451 m/-483 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.25 km
515 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
451 m
484 m
487 m
147 m
329 m

Date et durée

08 septembre 2020
07:11
08 septembre 2020
09:22
02:10:25

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 14.7

480 m/h
0h53m03s

-629 m/h
0h41m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h10m25s

755 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4650 - 99 w01:03:32100 - 149 w00:36:33150 - 199 w00:16:32200 - 249 w00:02:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m234 watts2m226 watts5m198 watts10m152 watts20m136 watts40m122 watts1h113 watts

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6211868 [Légende]
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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