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Balcons de l'EstérelVTT

Belle rando assez roulante autour de l'Estérel, passage par le Trayas et le lac de l'écureuil puis maison forestière des 3 cols.
Actions
32 km
+795 m/-795 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.34 km
2251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
795 m
795 m
378 m
11 m
159 m

Date et durée

29 avril 2016
11:06
29 avril 2016
14:37
03:31:51
02:49:21
00:42:30

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 31.9

460 m/h
1h29m49s

-1332 m/h
0h31m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h49m21s

883 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:3250 - 99 w00:20:54100 - 149 w01:08:23150 - 199 w00:25:46200 - 249 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m199 watts2m187 watts5m175 watts10m146 watts20m137 watts40m121 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur