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La cote du Faz et la suite depuis Cognin.Cyclotourisme

La cote du Faz, puis rejoindre Malleval par l’itinéraire le plus direct, le tout au départ de Cognin les gorges (en Vercors).
On est pas passés par Presles ou le col du mont noir, je crois qu'on y serait encore!
Actions
37 km
+1157 m/-1158 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Détails

Jean.

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Longueur et nombre de points

37.3 km
1914 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1156 m
1159 m
1314 m
190 m
754 m

Date et durée

10 juin 2018
11:10
10 juin 2018
15:41
04h31m23s
3h27m13s
01h04m10s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

66.8 km/h
au km 32.8

599 m/h
1h49m43s

-1622 m/h
0h40m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
3h27m13s

1141 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:3850 - 99 w00:19:54100 - 149 w00:53:19150 - 199 w00:39:13200 - 249 w00:09:13250 - 299 w00:03:46300 - 349 w00:03:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m326 watts2m291 watts5m196 watts10m175 watts20m155 watts40m151 watts1h143 watts

Plus

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137271127 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Cognin-les-Gorges · Les plus belles randonnées autour de Cognin-les-Gorges
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3134SB - St-Etienne-de-St-Geoirs / Le Grand-Serre 3135SB - Romans-sur-Isère / Saint-Marcellin 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors