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21 septembre 2020 vers Montcey (Jaky et moi)VTT

Temps ensoleillé mais pas trop chaud.
Après avoir ramassé quelques noix, j'ai démarré l'enregistrement dans la côte de Montcey seulement, donc on peut ajouter 4km environ. Cette côte ressemble à celle de la Planche des Belles Filles (pour moi) et d'ailleurs Pogacar, alias Jacky, a pris une bonne avance. On a quitté la route à droite par un petit chemin long de 1 km, assez caillouteux par endroit. On a alors fait en sens contraire le parcours classique passant vers la grotte des Equevillons, puis un passage de 500m nous a amené vers la station d'épuration. Route (en direction de Frotey) qu'on a quitté pour un chemin sympa* dans les bois jusqu'au refuge pour chiens. on a rallié Montcey par la D219**, ramassé des noix, et on est rentré classiquement, juste pour midi.
*Le chemin qu'on a pris le 3 juin déjà, mais j'avais oublié
** Grosse circulation sur la D119 car la RN57 est coupée entre Comberjon et Frotey pour cause de goudronnage
Actions
16 km
+441 m/-462 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.46 km
2034 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
441 m
462 m
339 m
223 m
290 m

Date et durée

21 septembre 2020
09:46
21 septembre 2020
12:30
02:43:47
01:34:13
01:09:34

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 6.4

425 m/h
0h30m03s

-910 m/h
0h13m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
1h34m13s

380 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3850 - 99 w00:21:17100 - 149 w00:16:08150 - 199 w00:09:15200 - 249 w00:03:03250 - 299 w00:01:14300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m292 watts2m243 watts5m175 watts10m149 watts20m129 watts40m102 watts1h106 watts

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