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OC GIF VTT - 16/11/2019 - Ecole VTT / La Guyonnerie - Le Bois Persan - Les Ulis - BuresVTT

OC GIF VTT - 16/11/2019 - Ecole VTT / La Guyonnerie - Le Bois Persan - Les Ulis - Bures
Actions
20 km
+209 m/-206 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.72 km
1825 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
208 m
206 m
157 m
58 m
100 m

Date et durée

16 novembre 2019
14:07
16 novembre 2019
17:07
02h59m52s
2h23m33s
00h36m19s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 17.5

344 m/h
0h27m25s

-512 m/h
0h19m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

43 Watts
2h23m33s

353 Cal
148 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:07:2150 - 99 w00:36:32100 - 149 w00:11:49150 - 199 w00:03:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m178 watts2m153 watts5m103 watts10m91 watts20m80 watts40m62 watts1h48 watts

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