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La Canapolitaine 28/06/2015 (VTT)

Randonées VTT & pédestre de l'association la Canapolitaine du 28 Juin 2015 dès 9h00 avec saucisses-frites
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23km
+334m/-330m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.53 km
2115 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
334 m
330 m
108 m
0 m
53 m

Date et durée

10 juin 2015
09:15
10 juin 2015
10:29
01h14m18s

Vitesse et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 18

802 m/h
0h20m39s

-1392 m/h
0h10m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
1h14m18s

534 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4950 - 99 w00:12:47100 - 149 w00:14:02150 - 199 w00:15:20200 - 249 w00:07:43250 - 299 w00:04:23300 - 349 w00:01:12+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s458 watts1m449 watts2m349 watts5m231 watts10m200 watts20m161 watts40m141 watts1h136 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Canaples · Les plus belles randonnées autour de Canaples
https://www.visugpx.com/EQmEIfrTm3
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