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De mornant Dizimieux Longes EchalasVTT

Pour changer de perspective, regarder les monts du lyonnais depuis le Pilat. Parcours plaisant assez roulant avec quelques portions de poussage inévitables.
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39 km
+987 m/-962 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.39 km
2136 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
987 m
963 m
457 m
184 m
342 m

Date et durée

25 mai 2021
19:15
26 mai 2021
12:44
17h28m38s
3h54m06s
13h34m32s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 26.6

431 m/h
1h41m46s

-1104 m/h
0h38m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h54m06s

1052 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w14:53:2350 - 99 w00:48:03100 - 149 w01:33:13150 - 199 w00:10:41200 - 249 w00:00:27300 - 349 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s330 watts1m317 watts2m287 watts5m225 watts10m145 watts20m135 watts40m123 watts1h118 watts

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2932ET - Monts du Lyonnais 2933ET - Massif du Pilat 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors 3033SB - Vienne / Roussillon