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2020-09-20 Trassanel-Roc de l'aigle-Fourne -Les grottes de Limousis (Trail)

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16km
+613m/-635m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

16.21 km
600 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
612 m
635 m
724 m
346 m
551 m

Date et durée

20 septembre 2020
07:44
20 septembre 2020
10:43
02h59m45s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 8

425 m/h
1h22m05s

-667 m/h
0h52m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h59m45s

886 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:2950 - 99 w01:05:48100 - 149 w00:38:31150 - 199 w00:17:55200 - 249 w00:05:00250 - 299 w00:00:32300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s303 watts1m275 watts2m246 watts5m231 watts10m200 watts20m160 watts40m121 watts1h106 watts

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7515283 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Trassanel · Les plus belles randonnées autour de Trassanel
https://www.visugpx.com/EP3VHpH59s
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)