Des disques à roder, un choix de sentiers pas très heureux, juste le final depuis Barmont à répeter ... Le reste bof bof... ça permet de prendre l'air ...
Options 28km
+1140m/-1086m
03:00
Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments Association des segments
Photos
Comments No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints 27.87 km
2254 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and without smoothing
1140 m
1086 m
884 m
296 m
626 m
Date et durée 19 décembre 2020 11:09
19 décembre 2020 14:38
03h29m29s
2h59m47s
00h29m42s
Vitesse et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
53.2 km/hau km 27.1
633 m/h1h28m48s
-1070 m/h0h51m19s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'50" 10.3 km/h 02'52" 2 06'08" 9.8 km/h 3 05'13" 11.5 km/h 4 08'13" 7.3 km/h 5 07'42" 7.8 km/h 6 05'51" 10.3 km/h 7 05'51" 10.2 km/h 02'02" 8 03'46" 15.9 km/h 9 09'36" 6.3 km/h 10 08'05" 7.4 km/h 01'50" 11 04'06" 14.6 km/h 09'57" 12 07'32" 8 km/h 13 06'19" 9.5 km/h 14 10'53" 5.5 km/h 15 09'40" 6.2 km/h 16 06'53" 8.7 km/h 17 09'52" 6.1 km/h 08'35" 18 06'16" 9.6 km/h 19 06'57" 8.6 km/h 20 06'15" 9.6 km/h 21 05'45" 10.4 km/h 04'22" 22 12'50" 4.7 km/h 23 05'21" 11.2 km/h 24 02'43" 22 km/h 25 03'11" 18.9 km/h 26 04'29" 13.4 km/h 27 03'04" 19.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 110 Watts2h59m47s
1135 Cal379 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:42:23 50 - 99 w 00:19:11 100 - 149 w 00:22:30 150 - 199 w 00:20:25 200 - 249 w 00:25:53 250 - 299 w 00:11:40 300 - 349 w 00:06:16 + 350 w 00:01:07 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 392 watts 1m 354 watts 2m 309 watts 5m 298 watts 10m 263 watts 20m 232 watts 40m 209 watts 1h 159 watts Plus Affiché 51 fois, téléchargé 3 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/EM5gBdLqDB?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/EM5gBdLqDB?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>