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Ardechoise 2018 J1Cyclotourisme

Randonnée en vélo : Ardéchoise 2018 circuit : Les Crêtes - AVM - Lignon
Actions
128 km
+2572 m/-2387 m
08:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

127.75 km
14825 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2571 m
2387 m
1199 m
309 m
690 m

Date et durée

21 juin 2018
06:24
21 juin 2018
17:29
11:04:24
08:44:37
02:19:47

Vitesses et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

50.5 km/h
au km 106.9

518 m/h
4h09m56s

-1522 m/h
1h20m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
8h44m37s

2719 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:2850 - 99 w02:07:43100 - 149 w02:14:34150 - 199 w01:12:11200 - 249 w00:17:13250 - 299 w00:07:40300 - 349 w00:01:17+ 350 w00:00:43

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s382 watts1m336 watts2m261 watts5m197 watts10m171 watts20m150 watts40m130 watts1h124 watts

Plus

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2837OT - Lac d'Issarles / Thueyts / Sources de la Loire 2936SB - Le Cheylard / Lamastre 2937OT - Privas / Vals-les-Bains 3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu 3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux
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