Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Y a des sanguins a Peira-CavaVTT

CR : http://www.ascvtt.com/2014/10/18/y-a-des-sanguins-a-peira-cava/
Actions
42 km
+1690 m/-1690 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

41.71 km
3516 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1690 m
1690 m
1508 m
335 m
986 m

Date et durée

18 octobre 2014
08:54
18 octobre 2014
16:42
07:47:45
06:06:33
01:41:12

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

30.7 km/h
au km 20.7

479 m/h
3h19m27s

-981 m/h
1h39m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
6h06m33s

1527 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:2750 - 99 w00:49:28100 - 149 w01:09:50150 - 199 w00:37:48200 - 249 w00:16:50250 - 299 w00:05:25300 - 349 w00:00:42+ 350 w00:00:40

Zones de puissance

03:29:21Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:22:53Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:03:14Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)00:01:55Z4282-318 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:00:12Z5318-375 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:35Z6375-540 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)75w150w225w300w375w450ww30s393 watts (-396 watts par rapport au max théorique)1m391 watts (-201 watts par rapport au max théorique)2m346 watts (-140 watts par rapport au max théorique)5m270 watts (-138 watts par rapport au max théorique)10m213 watts (-153 watts par rapport au max théorique)20m189 watts (-147 watts par rapport au max théorique)40m154 watts (-161 watts par rapport au max théorique)1h152 watts (-148 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 37 fois depuis le 02.09.20 22:09
160326123 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Lantosque · Les plus belles randonnées autour de Lantosque
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/EGuc3uT84Z
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER