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Pont de BonneCyclotourisme

Au départ de Pont de Bonne nous prenons le Ravel (ligne 129) que nous quittons à Petit Avin pour atteindre un endroit vraiment splendide : le site du château de Hoyoux où rien ne manque : étangs, bois, réverbères à l%u2019ancienne et bien sûr le château.
Nous gagnons ensuite Les Avins avant de nous diriger vers le très beau village de Pailhe (comme de la paille).
Pour l%u2019anecdote c%u2019est un village où l%u2019on peut emprunter des livres sans passer par une bibliothèque publique !
Ensuite nous abordons la seule vraie difficulté du parcours : un raidillon plutôt sec ( mais court )qui permet de sortir du village puis nous passons successivement par Molu, Jamagne et Grand Marchin avec son clocher tor. Encore une dernière côte et nous voici à Marchin Belle Maison
Nous pouvons y faire une pause dîner au Café du village avant de redescendre vers Régissa et retrouver le Ravel qui nous permet cette fois d%u2019 admirer le Hoyoux et ses magnifiques cascades c%u2019est sans doute une des plus belles rivières de chez nous !
Actions
3D
39 km
+463 m/-415 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.01 km
1821 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
462 m
415 m
268 m
116 m
208 m

Date et durée

30 août 2015
09:49
30 août 2015
14:57
05:07:37
02:59:01
02:08:36

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 30.3

474 m/h
0h27m43s

-1106 m/h
0h18m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h59m01s

631 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:2850 - 99 w00:55:14100 - 149 w00:44:24150 - 199 w00:04:39200 - 249 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m212 watts2m204 watts5m177 watts10m155 watts20m119 watts40m114 watts1h110 watts

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