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Allauch parcours 22km rando de Noel 2015 (VTT)

Allauch, Rando de Noel 2015, parcours 22km environ
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22km
+729m/-731m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.81 km
1018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
728 m
731 m
666 m
251 m
413 m

Date et durée

20 décembre 2015
08:57
20 décembre 2015
12:16
03h19m02s
2h59m09s
00h19m53s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 12.2

488 m/h
1h18m51s

-709 m/h
0h57m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h59m09s

744 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:0250 - 99 w00:26:51100 - 149 w00:31:14150 - 199 w00:26:22200 - 249 w00:06:38250 - 299 w00:00:30300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m269 watts2m198 watts5m184 watts10m176 watts20m157 watts40m134 watts1h124 watts

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Itinéraires VTT autour de Cadolive · Les plus belles randonnées autour de Cadolive
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