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OC GIF VTT G3 - St-Jean-de-Beauregard - La Roche Turpin A/RVTT

OC GIF VTT G3 - St-Jean-de-Beauregard - La Roche Turpin A/R
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46 km
+695 m/-702 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.53 km
2414 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
694 m
702 m
178 m
56 m
130 m

Date et durée

30 juin 2018
14:01
30 juin 2018
18:27
04:25:51
03:33:44
00:52:07

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

50.6 km/h
au km 10.3

575 m/h
0h49m11s

-1008 m/h
0h26m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h33m44s

1011 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:3850 - 99 w00:47:28100 - 149 w00:42:14150 - 199 w00:20:03200 - 249 w00:11:02250 - 299 w00:02:59300 - 349 w00:02:03+ 350 w00:01:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s380 watts1m355 watts2m285 watts5m217 watts10m178 watts20m140 watts40m109 watts1h97 watts

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