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Rock d'Armorique 2013 (VTT)

Rando VTT sur la presqu'ile de Plougastel
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50km
+1175m/-1089m
03:30

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

49.65 km
4093 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
1174 m
1089 m
103 m
-9 m
37 m

Date et durée

07 juillet 2013
08:30
07 juillet 2013
12:16
03h45m17s
3h24m02s
00h21m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 32.3

566 m/h
1h15m55s

-1111 m/h
0h34m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
3h24m02s

1169 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:05:4850 - 99 w00:32:27100 - 149 w00:52:06150 - 199 w00:44:37200 - 249 w00:08:49250 - 299 w00:01:17+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s978 watts1m924 watts2m622 watts5m271 watts10m197 watts20m132 watts40m112 watts1h101 watts

Plus

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12319751 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plougastel-Daoulas · Les plus belles randonnées autour de Plougastel-Daoulas
https://www.visugpx.com/EEfWU56UR5
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Brest Pointe de Saint-Mathieu (0417ET) Camaret Presqu'Île de Crozon (0418ET) Plougastel - Daoulas - Le Faou (0517OT)