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patrick.lamart le 01.12.2016

RAID du Golfe - 88 Km

Parcours ULTRA MARIN 2017 - RAID 88 Km

Segments

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km	Temps	Vitesse	Pause
1	22'32"	2.7 km/h	02'00"
2	52'59"	1.1 km/h	04'00"
3	74'15"	0.8 km/h	02'00"
4	47'56"	1.3 km/h	24'00"
5	67'43"	0.9 km/h	24'00"
6	68'31"	0.9 km/h	10'00"
7	48'43"	1.2 km/h	02'00"
8	40'30"	1.5 km/h	12'00"
9	61'44"	1 km/h	36'00"
10	65'40"	0.9 km/h	32'00"
11	62'08"	1 km/h	30'00"
12	31'54"	1.9 km/h	114'00"
13	43'54"	1.4 km/h	68'00"
14	30'23"	2 km/h	118'00"
15	51'10"	1.2 km/h	62'00"
16	52'33"	1.1 km/h	68'00"
17	49'30"	1.2 km/h	74'00"
18	46'36"	1.3 km/h	72'00"
19	22'01"	2.7 km/h	100'00"
20	75'09"	0.8 km/h	22'00"
21	56'49"	1.1 km/h	26'00"
22	52'32"	1.1 km/h	34'00"
23	46'48"	1.3 km/h	66'00"
24	39'16"	1.5 km/h	34'00"
25	58'45"	1 km/h	22'00"
26	58'18"	1 km/h	42'00"
27	54'13"	1.1 km/h	16'00"
28	48'46"	1.2 km/h	40'00"
29	45'17"	1.3 km/h	50'00"
30	55'03"	1.1 km/h	54'00"
31	59'10"	1 km/h	12'00"
32	40'03"	1.5 km/h
33	32'20"	1.9 km/h	02'00"
34	32'12"	1.9 km/h	02'00"
35	42'02"	1.4 km/h
36	47'56"	1.3 km/h	02'00"
37	59'42"	1 km/h
38	59'25"	1 km/h
39	37'03"	1.6 km/h
40	27'02"	2.2 km/h
41	17'51"	3.4 km/h
42	42'08"	1.4 km/h	20'00"
43	60'39"	1 km/h	08'00"
44	58'03"	1 km/h	10'00"
45	48'33"	1.2 km/h	18'00"
46	61'58"	1 km/h	12'00"
47	49'21"	1.2 km/h	30'00"
48	58'08"	1 km/h	14'00"
49	54'23"	1.1 km/h	12'00"
50	61'29"	1 km/h	06'00"
51	43'36"	1.4 km/h
52	37'11"	1.6 km/h	08'00"
53	34'46"	1.7 km/h
54	28'49"	2.1 km/h
55	58'46"	1 km/h	16'00"
56	22'52"	2.6 km/h	02'00"
57	15'03"	4 km/h	02'00"
58	17'54"	3.4 km/h	02'00"
59	34'53"	1.7 km/h	24'00"
60	24'32"	2.4 km/h
61	17'41"	3.4 km/h
62	38'23"	1.6 km/h
63	52'15"	1.1 km/h	02'00"
64	47'15"	1.3 km/h	08'00"
65	31'23"	1.9 km/h	02'00"
66	32'20"	1.9 km/h
67	19'54"	3 km/h	02'00"
68	35'30"	1.7 km/h	10'00"
69	36'13"	1.7 km/h	80'00"
70	48'54"	1.2 km/h	78'00"
71	25'53"	2.3 km/h	132'00"
72	51'51"	1.2 km/h	10'00"
73	52'06"	1.2 km/h	16'00"
74	36'58"	1.6 km/h	90'00"
75	53'00"	1.1 km/h	10'00"
76	44'39"	1.3 km/h	74'00"
77	46'17"	1.3 km/h
78	45'13"	1.3 km/h
79	38'07"	1.6 km/h	24'00"
80	33'50"	1.8 km/h	54'00"
81	36'20"	1.7 km/h	72'00"
82	31'51"	1.9 km/h	16'00"
83	53'16"	1.1 km/h	10'00"
84	52'21"	1.1 km/h
85	27'57"	2.1 km/h
86	34'25"	1.7 km/h
87	50'45"	1.2 km/h	06'00"
88	33'04"	1.8 km/h

Plus

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199

256

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Date et durée

Vitesses et denivelés horaires

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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