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20200804_115359.gpx (VTT)

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38km
+322m/-316m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

38.48 km
1602 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
322 m
316 m
166 m
121 m
139 m

Date et durée

04 août 2020
09:54
04 août 2020
12:17
02h22m57s

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

29.6 km/h
au km 5.7

728 m/h
0h16m26s

-766 m/h
0h17m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h22m57s

746 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:5050 - 99 w00:37:18100 - 149 w00:30:30150 - 199 w00:15:08200 - 249 w00:07:42250 - 299 w00:03:42300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s669 watts1m420 watts2m239 watts5m156 watts10m132 watts20m109 watts40m102 watts1h100 watts

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8912120 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Grigny · Les plus belles randonnées autour de Grigny
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