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MJC Palaiseau VTT : Boucle vers les Arcades de BUC en sens inverseVTT

Palaiseau / Vauhallan / Le val d'Albian / Jouy-en-Josas / Les Loges-en-Josas / Golf de la Boule / Bois des Metz / La cour Roland / Vauboyen / Bièvres / Igny / Vilgénis / Palaiseau
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55 km
+802 m/-797 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.51 km
4368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
801 m
797 m
186 m
60 m
134 m

Date et durée

10 juin 2017
13:22
10 juin 2017
19:05
05:42:40
04:41:15
01:01:25

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 47.1

432 m/h
1h06m21s

-891 m/h
0h31m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
4h41m15s

977 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:5050 - 99 w01:08:08100 - 149 w00:41:47150 - 199 w00:17:22200 - 249 w00:06:28250 - 299 w00:01:33300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m326 watts2m225 watts5m195 watts10m145 watts20m123 watts40m115 watts1h112 watts

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