Superbe rando sur des chemins qui commencent à bien sécher. Il reste encore quelques passages un peu boueux mais pour un mois de mars c'est top!
grrr il a fait froid !!!
Options 45km
+1005m/-1032m
04:15
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Length and number of waypoints 45.31 km
2367 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1004 m
1032 m
310 m
158 m
260 m
Date et durée 20 mars 2016 08:28
20 mars 2016 12:49
04h20m58s
4h08m05s
00h12m53s
Vitesse et denivelés horaires 11 km/hDétail »
38.2 km/hau km 44.1
578 m/h1h23m44s
-935 m/h0h52m55s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 2 04'56" 12.2 km/h 3 08'58" 6.7 km/h 4 06'15" 9.6 km/h 5 08'30" 7.1 km/h 6 06'06" 9.8 km/h 7 04'39" 12.9 km/h 8 05'13" 11.5 km/h 9 05'23" 11.2 km/h 10 04'33" 13.2 km/h 11 03'22" 17.8 km/h 12 06'38" 9.1 km/h 13 05'36" 10.7 km/h 14 05'59" 10 km/h 15 04'38" 12.9 km/h 16 06'04" 9.9 km/h 17 06'23" 9.4 km/h 18 06'15" 9.6 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 20 07'12" 8.3 km/h 03'36" 21 07'14" 8.3 km/h 22 05'14" 11.5 km/h 23 04'19" 13.9 km/h 24 02'37" 22.9 km/h 25 06'14" 9.6 km/h 26 06'35" 9.1 km/h 27 04'17" 14 km/h 28 06'16" 9.6 km/h 29 03'46" 15.9 km/h 06'43" 30 05'14" 11.5 km/h 31 03'07" 19.3 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 11'46" 5.1 km/h 34 03'46" 15.9 km/h 35 03'53" 15.4 km/h 36 02'17" 26.3 km/h 37 05'36" 10.7 km/h 38 05'51" 10.2 km/h 39 05'29" 10.9 km/h 40 04'55" 12.2 km/h 41 06'37" 9.1 km/h 02'34" 42 04'35" 13.1 km/h 43 07'45" 7.7 km/h 44 05'35" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 80 Watts4h08m05s
1138 Cal275 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:10:08 50 - 99 w 00:35:41 100 - 149 w 00:40:28 150 - 199 w 00:33:08 200 - 249 w 00:12:09 250 - 299 w 00:05:58 300 - 349 w 00:01:01 + 350 w 00:01:29 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 467 watts 1m 375 watts 2m 307 watts 5m 222 watts 10m 187 watts 20m 130 watts 40m 111 watts 1h 101 watts Plus Affiché 1729 fois, téléchargé 72 fois
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