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JacQk le 05.04.2021

Rando VTT vallée d'Elbe St Maur 05-04-2021

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3D

28.4 km

+91 m/-109 m

01:24

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

28.43 km

1240 pts

Denivelé et altitude

91 m

110 m

160 m

124 m

140 m

Date et durée

05 avril 2021
10:29

05 avril 2021
11:54

01:24:57

Vitesses et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 20.4

692 m/h
0h03m01s

-804 m/h
0h04m39s

Fréquence cardiaque

67 bpm

168 bpm

148 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
1h24m57s

557 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 22 fois depuis le 05.04.21 11:55

678614 [Légende]

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