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Tour des Baronnies. J5VTT

Cinquième jour du tour des Baronnies à VTT.
Casage > col d'Olun > col d'Izon > col de Perty > La Traverse > Ravin de Pié Loubet > St Auban-sur-l'Ouvèze > Combe Bellonne > col de Sanguinet > gîte du Lièvre****
Montée irrégulière au col d'Olun. Traversée panoramique jusqu'au ravin de Pié Loubet (vue sur le Ventoux). Descente très caillouteuse et envahie de genêts (jugée sympa à dégueu suivant le niveau technique). La menace d'orage à St Auban nous a fait choisir un raccourci par la combe Bellonne avec un poussage bien raide sur un chemin très étroit (portage impossible à cause de la végétation). Sentier sympa mais court au col de Sanguinet.
Actions
37 km
+1648 m/-1580 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.9 km
1922 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1647 m
1580 m
1372 m
605 m
1054 m

Date et durée

02 juin 2018
08:24
02 juin 2018
16:31
08:06:31
05:17:11
02:49:20

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 12.3

413 m/h
3h09m31s

-907 m/h
1h22m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
5h17m11s

1311 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1550 - 99 w01:01:05100 - 149 w01:04:37150 - 199 w00:33:21200 - 249 w00:13:25250 - 299 w00:00:55300 - 349 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m310 watts2m271 watts5m187 watts10m174 watts20m153 watts40m144 watts1h140 watts

Plus

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