Sortie découverte 2019 Cyclos Venise Verte
Actions 3D 56.6 km
+74 m/-69 m
02:02
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Longueur et nombre de points 56.56 km
372 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
74 m
69 m
25 m
0 m
6 m
Date et durée 22 août 2019
22 août 2019
02:19:59
02:02:46
00:17:13
Vitesses et denivelés horaires 27.6 km/hDétail »
729.8 km/hau km 43.6
839 m/h0h01m31s
-133 m/h0h02m53s
km Temps Vitesse Pause 1 01'50" 32.8 km/h 2 01'50" 32.6 km/h 3 01'58" 30.5 km/h 4 01'54" 31.6 km/h 5 02'17" 26.2 km/h 6 02'00" 30.1 km/h 7 02'09" 27.8 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 01'46" 33.8 km/h 10 01'55" 31.3 km/h 11 02'23" 25.2 km/h 12 01'59" 30.3 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 01'58" 30.5 km/h 15 01'56" 31.2 km/h 16 02'31" 23.9 km/h 17 02'17" 26.2 km/h 18 02'00" 29.9 km/h 19 02'08" 28.1 km/h 20 02'06" 28.5 km/h 21 01'58" 30.5 km/h 22 02'17" 26.4 km/h 23 01'53" 31.8 km/h 24 01'51" 32.3 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'01" 29.6 km/h 27 02'01" 29.6 km/h 28 02'34" 23.3 km/h 29 02'02" 29.6 km/h 30 02'10" 27.8 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 03'00" 20 km/h 33 02'27" 24.4 km/h 34 04'42" 12.8 km/h 35 02'24" 25.1 km/h 36 02'26" 24.6 km/h 37 02'22" 25.4 km/h 38 02'30" 24 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 02'08" 28.1 km/h 41 00'55" 65.4 km/h 17'13" 42 00'31" 115.3 km/h 43 04'04" 14.8 km/h 44 00'21" 169.6 km/h 45 00'57" 63.7 km/h 46 02'35" 23.2 km/h 47 02'22" 25.3 km/h 48 02'15" 26.8 km/h 49 02'14" 26.8 km/h 50 01'41" 35.7 km/h 51 01'14" 48.4 km/h 52 01'10" 51.3 km/h 53 01'04" 56.4 km/h 54 03'34" 16.8 km/h 55 00'56" 64.7 km/h 56 01'17" 46.6 km/h
Fréquence cardiaque 114 bpm
156 bpm
139 bpm80% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:01:58 FC1 ♡ 55-120 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:36:45 FC2 ♡ 120-136 Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:20:27 FC3 ♡ 136-147 Tempo - 1 à 2 heure 00:15:23 FC4 ♡ 147-154 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:01:44 FC5 ♡ 154-160 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 217 Watts2h02m46s
1532 Cal749 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:03 50 - 99 w 00:04:18 100 - 149 w 00:18:39 150 - 199 w 00:41:48 200 - 249 w 00:24:51 250 - 299 w 00:08:55 300 - 349 w 00:01:27 + 350 w 00:06:57
Puissances max fournies 850w 1700w 2550w 3400w 4250w 5100w w 30s 5106 watts 1m 3296 watts 2m 2140 watts 5m 1309 watts 10m 880 watts 20m 723 watts 40m 576 watts 1h 434 watts
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