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Kptain Biwouak le 21.03.2020

2020-03-21 17:22

Heure de départ: 17:11 21 mars 2020
Heure d'arrivée: 19:29 21 mars 2020
Distance: 11,6 km (02:18)
Temps déplacement: 01:32
Vitesse moyenne: 5,05 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 7,52 km/h
Vitesse Max.: 25,13 km/h
Altitude minimale: 712 m
Altitude maximale: 993 m
Vitesse de montée: 384,4 m/h
Vitesse de descente: -732,6 m/h
Gain d'altitude: 578 m
Perte d'altitude: -586 m
Temps de montée: 01:30
Temps de descente: 00:48

---

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3D

11.9 km

+496 m/-512 m

02:00

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.86 km

545 pts

3 marqueurs

Denivelé et altitude

496 m

512 m

990 m

716 m

855 m

Date et durée

21 mars 2020
17:11

21 mars 2020
19:29

02:18:23

02:00:22

00:18:01

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 6.9

392 m/h
1h06m33s

-1078 m/h
0h24m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h00m22s

500 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 417 fois et téléchargée 34 fois depuis le 10.05.20 18:51

5711255 [Légende]

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