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filfabre le 12.10.2018

rando VTT en hautes Cevennes départ Ponteils - Boucle (VTT)

9km
+310m/-327m
01:15
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Départ Ponteils, place de la mairie.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

distance 8,5 km
dénivelé positif 330 mmètres

petit circuit récréatif composé d une forte montée sur petite route,se prolongeant par une piste agreable sous les chataigniers, puis redescandant par une piste rapide, sinueuse et bosselée !

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Longueur et nombre de points

8.5 km
739 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
309 m
328 m
813 m
500 m
642 m

Date et durée

31 mars 2018
15:15
31 mars 2018
16:33
01h17m31s
1h10m13s
00h07m18s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 7.9

433 m/h
0h41m26s

-2159 m/h
0h08m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
1h10m13s

273 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:3050 - 99 w00:06:52100 - 149 w00:22:32150 - 199 w00:04:03200 - 249 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m207 watts2m195 watts5m160 watts10m144 watts20m103 watts40m97 watts1h87 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Ponteils-et-Brésis · Les plus belles randonnées autour de Ponteils-et-Brésis
https://www.visugpx.com/E1tFuZksQJ
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