temps super.Nous décidons une sortie à 3.
Jean François, Daniel et Marcel.
Deux se sont désistés...!!!
Segments Association des segments
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Commentaires Longueur et nombre de points 35.45 km
1775 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
316 m
332 m
287 m
214 m
243 m
Date et durée 24 avril 2017 13:50
24 avril 2017 16:59
03:08:44
02:22:56
00:45:48
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
33.8 km/hau km 24
574 m/h0h18m11s
-554 m/h0h18m22s
km Temps Vitesse Pause 1 07'58" 7.5 km/h 2 03'18" 18.2 km/h 3 06'08" 9.8 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 04'33" 13.2 km/h 7 04'24" 13.6 km/h 8 04'01" 14.9 km/h 9 04'59" 12.1 km/h 10 04'19" 13.9 km/h 11 05'53" 10.2 km/h 12 03'20" 18 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 03'46" 15.9 km/h 15 04'50" 12.4 km/h 16 04'32" 13.3 km/h 17 03'56" 15.3 km/h 18 03'24" 17.7 km/h 03'23" 19 03'33" 16.9 km/h 20 03'36" 16.7 km/h 21 03'13" 18.6 km/h 22 04'20" 13.9 km/h 06'02" 23 03'11" 18.9 km/h 24 03'41" 16.3 km/h 25 06'05" 9.9 km/h 02'53" 26 03'26" 17.5 km/h 27 03'33" 16.9 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'38" 22.8 km/h 30 03'53" 15.5 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 05'24" 11.1 km/h 33'30" 33 02'17" 26.4 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 02'12" 27.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h22m56s
617 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:17 50 - 99 w 00:31:24 100 - 149 w 00:25:56 150 - 199 w 00:17:55 200 - 249 w 00:06:05 250 - 299 w 00:00:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 273 watts 1m 226 watts 2m 216 watts 5m 178 watts 10m 155 watts 20m 123 watts 40m 111 watts 1h 107 watts
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