Actions 3D 30 km
+320 m
/-321 m 02:23
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Longueur et nombre de points 29.96 km
7854 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
320 m
321 m
175 m
63 m
125 m
Date et durée 11 juillet 2026 14:08
11 juillet 2026 17:01
02:53:03
02:23:25
00:29:38
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
41.7 km/hau km 25.6
345 m/h0h33m58s
-883 m/h0h13m25s
km Temps Vitesse Pause 1 04'42" 12.7 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 05'31" 10.9 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 04'38" 12.9 km/h 6 04'48" 12.5 km/h 7 04'46" 12.6 km/h 8 06'22" 9.4 km/h 9 08'55" 6.7 km/h 10 04'36" 13 km/h 11 06'18" 9.5 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 08'40" 6.9 km/h 01'51" 14 04'52" 12.3 km/h 12'51" 15 07'46" 7.7 km/h 16 04'33" 13.2 km/h 17 03'29" 17.2 km/h 18 03'53" 15.5 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 06'09" 9.8 km/h 21 03'52" 15.5 km/h 22 03'55" 15.3 km/h 08'05" 23 04'48" 12.5 km/h 24 03'30" 17.2 km/h 02'59" 25 03'06" 19.4 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 05'31" 10.9 km/h 28 03'10" 18.9 km/h 03'52" 29 04'52" 12.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h23m25s
523 Cal219 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:30 50 - 99 w 00:57:11 100 - 149 w 00:24:51 150 - 199 w 00:05:14 200 - 249 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 207 watts 1m 203 watts 2m 171 watts 5m 133 watts 10m 122 watts 20m 115 watts 40m 103 watts 1h 92 watts
Plus Affichée 28 fois et téléchargée 3 fois depuis le 11.07.26 18:54
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