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OC GIF VTT G3 - Limours - St Maurice Montcouronne - La Roche Turpin - Gometz A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Limours - St Maurice Montcouronne - La Roche Turpin - Gometz A/R
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57 km
+817 m/-817 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.44 km
2328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
816 m
818 m
177 m
45 m
129 m

Date et durée

15 juin 2019
14:01
15 juin 2019
18:05
04:03:48
03:49:58
00:13:50

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 15

570 m/h
1h01m29s

-1174 m/h
0h28m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
3h49m58s

1195 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:5750 - 99 w00:40:05100 - 149 w00:55:43150 - 199 w00:31:06200 - 249 w00:12:27250 - 299 w00:04:45300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s524 watts1m437 watts2m267 watts5m216 watts10m168 watts20m132 watts40m115 watts1h103 watts

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