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OC GIF VTT G3 - Limours - St Maurice Montcouronne - La Roche Turpin - Gometz A/R (VTT)

OC GIF VTT G3 - Limours - St Maurice Montcouronne - La Roche Turpin - Gometz A/R
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57km
+817m/-817m
03:45

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Length and number of waypoints

57.44 km
2328 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
816 m
818 m
177 m
45 m
129 m

Date et durée

15 juin 2019
14:01
15 juin 2019
18:05
04h03m48s
3h49m58s
00h13m50s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 15.1

570 m/h
1h01m29s

-1174 m/h
0h28m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
3h49m58s

1195 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:5750 - 99 w00:40:05100 - 149 w00:55:43150 - 199 w00:31:06200 - 249 w00:12:27250 - 299 w00:04:45300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s524 watts1m437 watts2m267 watts5m216 watts10m168 watts20m132 watts40m115 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/DzhW0oT5Tu
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