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samyterje le 04.03.2022

Balcon ouest Jalla

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3D

19.5 km

+637 m/-641 m

01:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.52 km

1022 pts

Denivelé et altitude

637 m

641 m

743 m

208 m

504 m

Date et durée

04 mars 2022
11:44

04 mars 2022
13:22

01:37:30

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 14.2

608 m/h
0h58m37s

-2648 m/h
0h13m35s

Fréquence cardiaque

100 bpm

159 bpm

126 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
1h37m30s

777 Cal
478 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 284 fois et téléchargée 49 fois depuis le 03.03.22 15:12

8416987 [Légende]

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