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Sortie du 19.09.17VTT

Essai d'une trace
Temps estimé 2h30-3h
Actions
31 km
+394 m/-386 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.86 km
196 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
394 m
386 m
122 m
20 m
76 m

Date et durée

19 septembre 2017
15:24
19 septembre 2017
21:54
06:30:00

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 25.3

198 m/h
1h32m00s

-190 m/h
1h18m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

24 Watts
6h30m00s

544 Cal
84 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:06:0050 - 99 w01:16:00100 - 149 w00:06:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s133 watts1m130 watts2m112 watts5m75 watts10m56 watts20m42 watts40m31 watts1h28 watts

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9717044 [Légende]
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1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine