NoP le 15.08.2017

randonnée 47 km (VTT)

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Longueur et nombre de points

47.15 km
1275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
796 m
800 m
412 m
250 m
345 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE90

Date et durée

15 août 2017
08:30
15 août 2017
11:47
03h17m23s
3h05m55s
00h11m28s

Vitesse et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 46.7

689 m/h
0h55m51s

-1087 m/h
0h34m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
Max : 287 Watts

868 Kcal
2h44m50s

2ème
/100

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