Actions 3D 93.3 km
+1205 m/-1208 m
04:06
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 93.3 km
14927 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1205 m
1208 m
294 m
80 m
171 m
Date et durée 23 septembre 2022
23 septembre 2022
04:08:47
04:06:19
00:02:28
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
55.9 km/hau km 68.4
760 m/h1h16m00s
-1797 m/h0h31m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.1 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'18" 26.1 km/h 6 01'53" 31.9 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'14" 26.8 km/h 10 01'50" 32.8 km/h 11 02'33" 23.5 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 02'22" 25.4 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 02'40" 22.6 km/h 16 03'54" 15.4 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 02'23" 25.1 km/h 19 02'55" 20.6 km/h 20 02'14" 27 km/h 21 01'44" 34.5 km/h 22 02'06" 28.6 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 03'58" 15.1 km/h 25 03'51" 15.6 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 01'25" 42.3 km/h 28 01'14" 48.6 km/h 29 03'31" 17.1 km/h 30 01'52" 32.2 km/h 31 03'58" 15.1 km/h 32 03'36" 16.6 km/h 33 01'51" 32.5 km/h 34 01'40" 36.2 km/h 35 03'49" 15.7 km/h 36 05'44" 10.5 km/h 37 02'27" 24.6 km/h 38 01'41" 35.6 km/h 39 02'12" 27.3 km/h 40 01'57" 30.7 km/h 41 01'41" 35.6 km/h 42 02'57" 20.4 km/h 43 03'44" 16.1 km/h 44 03'51" 15.6 km/h 45 04'04" 14.7 km/h 46 03'47" 15.8 km/h 47 02'04" 29 km/h 48 01'51" 32.4 km/h 49 01'54" 31.7 km/h 50 01'43" 34.8 km/h 51 01'48" 33.2 km/h 52 01'36" 37.6 km/h 53 02'08" 28.2 km/h 54 04'13" 14.2 km/h 55 03'34" 16.8 km/h 56 02'03" 29.3 km/h 57 01'44" 34.5 km/h 58 01'38" 36.8 km/h 59 01'48" 33.3 km/h 60 01'36" 37.5 km/h 61 01'34" 38.4 km/h 62 02'09" 27.9 km/h 63 02'43" 22.1 km/h 64 03'12" 18.7 km/h 65 03'21" 17.9 km/h 66 04'01" 15 km/h 67 02'32" 23.6 km/h 68 02'02" 29.6 km/h 69 01'28" 40.7 km/h 70 02'48" 21.4 km/h 71 02'49" 21.3 km/h 72 03'37" 16.6 km/h 73 01'30" 39.9 km/h 74 01'46" 33.9 km/h 75 01'50" 32.6 km/h 76 01'58" 30.6 km/h 77 02'14" 26.8 km/h 78 02'30" 24 km/h 79 02'41" 22.3 km/h 80 02'44" 22 km/h 02'28" 81 01'48" 33.3 km/h 82 02'51" 21.1 km/h 83 01'50" 32.6 km/h 84 02'01" 29.7 km/h 85 01'51" 32.4 km/h 86 02'35" 23.2 km/h 87 02'17" 26.2 km/h 88 02'12" 27.2 km/h 89 04'04" 14.8 km/h 90 03'40" 16.3 km/h 91 03'26" 17.5 km/h 92 04'29" 13.4 km/h 93 05'24" 11.1 km/h
Fréquence cardiaque 71 bpm
139 bpm
113 bpm44% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:03:32 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:05:11 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts4h06m19s
2192 Cal534 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:53 50 - 99 w 00:18:49 100 - 149 w 00:23:15 150 - 199 w 00:45:36 200 - 249 w 01:35:24 250 - 299 w 00:14:00 300 - 349 w 00:01:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 359 watts 1m 329 watts 2m 297 watts 5m 257 watts 10m 230 watts 20m 222 watts 40m 200 watts 1h 201 watts
Plus Affichée 59 fois et téléchargée 18 fois depuis le 23.09.22 17:30
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/DvWcJdtGHH?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/DvWcJdtGHH?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
93.3 km
14927 pts
1205 m
1208 m
294 m
80 m
171 m
04:08:47
04:06:19
00:02:28
71 bpm
139 bpm
Affichée 59 fois et téléchargée 18 fois depuis le 23.09.22 17:30
229
365
87 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/DvWcJdtGHH
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
93.3 km
+1205 m/-1208 m
04:06
Télécharger le fichier 
