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TOUR Plogastel1-15kmVTT

moments difficiles en montée, mais praticable même pour des enfants (à partir de 11/12 ans)
Actions
15 km
+188 m/-176 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.72 km
105 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage
188 m
176 m
149 m
75 m
110 m

Date et durée

11 juillet 2021
18:50
11 juillet 2021
19:42
00:51:31

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.6 km/h
au km 1.6

821 m/h
0h10m36s

-739 m/h
0h10m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
0h51m31s

296 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0350 - 99 w00:06:35100 - 149 w00:10:51150 - 199 w00:07:17200 - 249 w00:04:00250 - 299 w00:00:25300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s482 watts1m416 watts2m331 watts5m226 watts10m175 watts20m170 watts40m121 watts1h81 watts

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