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Parcours du dimanche 20 octobre 2019 pour le 16ème Run & Bike de PéchabouVTT

Le nouveau tracé officiel du parcours 2019 reprend celui de la précédente édition ; avec une légère modification à Corronsac en quittant le chemin de Rivals.
Pour 2019, le parcours d'environ 22 kilomêtres, mixte 60 % sur chemin et 40 % sur bitume, comporte plus de chemins que de routes. Mais il reste aussi roulant pour les cyclistes.
De plus, il ne comporte pas vraiment d'obstacle..
Ce parcours vallonné se déroule sur une boucle dans les coteaux du Lauragais, autour du village de Péchabou (31) et sur plusieurs communes avoisinantes du sud-est de Toulouse.
Actions
22 km
+368 m/-388 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Détails

www.runandbikepechabou.fr

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Longueur et nombre de points

21.9 km
7895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
368 m
389 m
281 m
173 m
226 m

Date et durée

08 septembre 2019
09:15
08 septembre 2019
12:13
02:58:35
02:36:13
00:22:22

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 2.3

505 m/h
0h45m05s

-526 m/h
0h46m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
2h36m13s

488 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:4350 - 99 w00:23:20100 - 149 w00:13:29150 - 199 w00:18:27200 - 249 w00:03:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m227 watts2m201 watts5m158 watts10m125 watts20m81 watts40m65 watts1h66 watts

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2044SB - Muret / Saint-Lys 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais