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pattalb@msn.com le 25.03.2023

10kms_chinonCourse à pied

parcours 10 kms mesuré chinonmarathon
Actions
10 km
+37 m/-41 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

10.19 km
140 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
37 m
42 m
65 m
30 m
37 m

Date et durée

25 mars 2023
15:24
25 mars 2023
16:15
00:50:58

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 4.1

493 m/h
0h03m39s

-826 m/h
0h01m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
0h50m58s

298 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:32:53100 - 149 w00:14:43150 - 199 w00:02:00200 - 249 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m205 watts2m199 watts5m173 watts10m138 watts20m119 watts40m107 watts1h88 watts

Plus

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29422 [Légende]
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1723ET - Chinon 1724SB - Loudun / Richelieu
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