Ma sortie VTT 25 KM Le 09 02 2022 18° BRILLAC ORADOUR
Actions 3D 23.9 km
+81 m/-81 m
01:37
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Longueur et nombre de points 23.92 km
1424 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
81 m
238 m
207 m
225 m
Date et durée 09 février 2022 12:56
09 février 2022 14:34
01:37:36
Vitesses 14.7 km/hDétail »
28.8 km/hau km 3.1
-919 m/h0h00m56s
km Temps Vitesse Pause 1 05'04" 11.8 km/h 2 04'53" 12.3 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 03'55" 15.3 km/h 6 04'40" 12.9 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 04'23" 13.7 km/h 9 03'35" 16.7 km/h 10 04'37" 13 km/h 11 03'49" 15.7 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 03'30" 17.2 km/h 14 03'29" 17.2 km/h 15 03'39" 16.5 km/h 16 03'09" 19 km/h 17 02'55" 20.5 km/h 18 03'41" 16.3 km/h 19 03'53" 15.4 km/h 20 04'16" 14.1 km/h 21 04'24" 13.6 km/h 22 03'52" 15.5 km/h 23 05'02" 11.9 km/h
Fréquence cardiaque 91 bpm
134 bpm
117 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:34:48 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts1h37m36s
385 Cal236 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:32 50 - 99 w 00:48:48 100 - 149 w 00:20:32 150 - 199 w 00:00:32
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 157 watts 1m 150 watts 2m 129 watts 5m 102 watts 10m 99 watts 20m 87 watts 40m 82 watts 1h 80 watts
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