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Patrick.de Lagarde le 07.05.2021

30 minutesCourse à pied

Actions
6 km
+48 m/-46 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.95 km
1587 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
47 m
47 m
54 m
7 m
25 m

Date et durée

07 mai 2021
17:03
07 mai 2021
17:34
00:31:00

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 1.8

353 m/h
0h02m24s

-632 m/h
0h03m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
0h31m00s

193 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:13:54100 - 149 w00:15:15150 - 199 w00:01:48

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s173 watts1m159 watts2m148 watts5m130 watts10m118 watts20m109 watts40m84 watts1h56 watts

Plus

Affichée 122 fois et téléchargée 2 fois depuis le 07.05.21 23:17
21313 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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