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NoP le 18.11.2015

Trail des Limaces 2016 - 15 km (Course à pied)

14km
689m
01:45
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Parcours du trail des Limaces 2016.
15 km / 700m de dénivelé.
Nouveau parcours.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.82 km
877 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
688 m
650 m
187 m
356 m

Date et durée

26 août 2015
18:03
26 août 2015
19:43
01h39m52s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 12.6

798 m/h
0h45m30s

-1123 m/h
0h32m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
1h39m52s

865 Cal
520 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1950 - 99 w00:17:52100 - 149 w00:34:24150 - 199 w00:22:55200 - 249 w00:17:02250 - 299 w00:03:34300 - 349 w00:01:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m328 watts2m294 watts5m240 watts10m220 watts20m196 watts40m179 watts1h162 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Blausasc · Les plus belles randonnées autour de Blausasc
https://www.visugpx.com/Dl254HXzNO
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