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Trail des Limaces 2016 - 15 kmCourse à pied

Parcours du trail des Limaces 2016.
15 km / 700m de dénivelé.
Nouveau parcours.
Actions
14 km
+689 m/-689 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

13.83 km
877 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
689 m
648 m
188 m
356 m

Date et durée

26 août 2015
18:03
26 août 2015
19:43
01:39:54

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 0.4

786 m/h
0h49m55s

-1070 m/h
0h35m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
1h39m54s

871 Cal
523 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:1950 - 99 w00:17:25100 - 149 w00:34:49150 - 199 w00:22:47200 - 249 w00:17:21250 - 299 w00:03:34300 - 349 w00:01:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m330 watts2m295 watts5m241 watts10m221 watts20m197 watts40m180 watts1h162 watts

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79171101 [Légende]
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